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アーユルライフ ドーシャ別アーユルヴェーダティー アーユル・シーリーン
- ◆メーカー
- 生活の木
- ◆品番
- 4954753025499
- ◆商品名
- アーユルライフ ドーシャ別アーユルヴェーダティー アーユル・シーリーン 20包
- ◆定価
- 1,050 円
- ◆販売価格
- 1,050円
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- (アーユルライフ ドーシャ別アーユルヴェーダティー アーユル・シーリーン)
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このうえない癒しと至福のひととき
アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス(生命)とヴェーダ(科学)の造語で「生命科学」という意味。
アーユルヴェーダは、生活全体にアプローチすることで、心と体の健康を保ち、よりよく生きることを目的とします。
瞑想やヨーガ、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法など、さまざまな形で毎日の生活に取り入れ、心と体を最高の健康状態に保つことを提案しています。
つまり、体の内側から磨き上げる美の健康法ともいえるのです。
<ドーシャバランスが大切>
アーユルヴェーダでもっとも特徴的なのは、「ドーシャ」と呼ばれるヴァーダ、ピッタ、カパの3つの要素(元素)。これら3つのドーシャが体内をスムーズの流れていれば健康で、ドーシャのバランスが乱れたときに病気になると考えられています。ドーシャのバランスは人それぞれ。どのようなドーシャのバランスを持って生まれてきたかがその人の体質とされます。ご自分のドーシャバランスを知りたい方は、生活の木ショップまたはホームページでチェック表をご覧ください。
おやすみ前のハーブティー。
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